Το καλοκαίρι είναι εδώ και η επιθυμία για γλυκά επίσης. Πολλές φορές όμως τις πολύ ζεστές ημέρες, τα βαριά γλυκά δεν τα ανέχεται ο οργανισμός μας. Προτιμότερη θα ήταν μία δροσερή και light επιλογή.
Οι παρακάτω ιδέες για γλυκά περιέχουν λιγότερα λιπαρά και γλυκαντικά, όπως τα Sucra Line, Slim Line ή Φρουκτόζη ΖΩΓΡΑΦΟΣ, αντί για ζάχαρη, για να μπορείς να διατηρείς όλη τη γλυκιά γεύση χωρίς να έχεις πρόβλημα στη ζυγαριά.
- Ρυζόγαλο light: Αντί για πλήρες γάλα δοκιμάζεις το light και αντί για ζάχαρη, Sucra Line
- Panna cotta με ζελέ και πράσινο τσάι: Αντικαθιστάς τη κρέμα γάλακτος με γάλα και τη ζάχαρη με Sucra Line
- Ζελέ light με φρούτα: Αντί για ζάχαρη, χρησιμοποιείς Slim Line
- Sorbet σοκολάτας: Αντικαθιστάς το γάλα με νερό και τη ζάχαρη με Φρουκτόζη ή Slim Line ή Sucra Line
- Mousse σοκολάτας: Χρησιμοποιείς Slim Line Green
Με τα γλυκαντικά Slim Line, Sucra Line και Φρουκτόζη απολαμβάνεις τα γλυκά και το καλοκαίρι, κερδίζοντας γεύση και εξοικονομώντας θερμίδες!
Πελαγίδου Μαρία-Σοφία
SofiDiet by Pelagidou Maria Sophia
www.sofidiet.gr
